薇薇安的天圓地方

是的~
我和瑜伽結緣近17年了.

猶記得學生時代 我的體育成績只有65分,
這十幾年堅持瑜伽這條路,
應該是跌破了我那群高中女同學不少眼鏡,
"那個腿短不愛動的蘿蔔穎居然練瑜伽那麼多年啊???"

很多人練瑜伽是因為身體有病痛,
就我自身來說也是如此,
從小困擾我的過敏鼻炎多年來一直伴隨荖我,
小學時期嚴重到有氣喘的毛病,
由於我練得是伸展瑜伽,
在一次次不斷地做打開胸腔,強化氣管的動作之後,加上腹式呼吸,
三年前我終於站上3886公尺高的雪山頂得以驗證這幾年的瑜伽沒有白練,
雖然我是後面幾個到達到山頂的,
但實現了從不敢想得事情心情還是激動的! 
因為我的背後付出了這麼多年的努力~

但必須坦白說的是季節交替之時,
打噴嚏 流鼻水 眼睛癢還是會來叨擾,
剛開始工作那幾年,
醫藥費用花了我不少薪水,
不過現在我學會了和身體的缺陷和平共處,
也學著察覺天氣的變化,做預防措失,以減少過敏次數.

因為之前的工作性質必須與電腦為伍,
每天不斷地看著那密密麻麻的電路加上時程緊迫,
肩勁酸痛自不在話下,
常自我解嘲"病入高肓",
尤其是去年離職前的一年裡面,
身體在練瑜伽後並沒有像之前一樣可以放鬆肩頸,
幾經思量, 選擇了"放下"待了12年的公司.
就像那夏天練瑜伽時大伙兒最愛的攤屍一樣,
啥兒都不想就躺著,好好休息唄~
之所以呈現出上述這件事,
是因為常看到很多介紹瑜伽的功效,
就像那食神裡面我最記得一句話之一,
"自從我吃了撒尿牛丸後,考試都考100分"一樣的神奇,
但就我和瑜伽結緣那麼多年,
我覺得他很平凡,
不過就是教我"放鬆",
離開職場近一年了,
雖然我的布落格是以花藝為主,
但其實我也很想介紹瑜伽這個好朋友給大家認識,
伸展瑜伽不難,
不會要你做些高難度動作,
也不會把你的身體拗得不成人形,
更不會只叫你擺pose,
我這朋友真的很正典!!!
希望大家有機會來認識認識~~