目前分類：彼拉提斯 (4)

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還沒接觸彼拉提斯這項運動之前,
因為學習瑜伽的緣故,我的呼吸方式不管是平日還是練瑜伽時都採用腹式呼吸,

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還記得去年11月趴趴會,也同時幫Kevin和我慶生, 
當時我許了一個願望:"成立趴趴山的彼拉提斯班",

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很多朋友對彼拉提斯這個運動一開始聽到時,
不只覺得陌生,還會直覺反應:"是吃的提拉米蘇喔??? ",
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